Здоровое питание! Как всем нам хочется его соблюдать в своем не простом графике жизни. Зачастую нам приходится питаться быстрыми перекусами иногда и на ходу не только теряя завтрак , но и бывает что времени не хватает и на ужин, что очень вредно для нашего здорового образа жизни
Какой вред нам приносит такое питание, я рассказывать не буду, думаю, что каждый имеет достаточную информацию о не здоровом образе жизни и скорее всего им многие живут, потому что гораздо сложней знать и применять знания и советы о здоровом образе жизни. Ведь для этого нужно не только терпения, но и желания ну и конечно упрямства, потому что как только Вы начнете вести здоровый образ жизни , Ваши друзья либо Вас подержать и будут всеми способами подбадривать либо все на оборот так как вы вечерами в компании не будете пить пиво, начнете есть зеленые лисья салата, ... Читать дальше »